OMY (Orgueil Méditation Yoga)
Association ayant pour objectif de promouvoir et diffuser la connaissance, la pratique et l’enseignement du yoga, de la méditation, et de toute technique de bien être.
2 cours les mardis soir (17h-18h15 et 18h45-20h) et 1 cours les jeudis (18h45-20h), hors vacances scolaire, à la salle des fêtes d'Orgueil.
Ateliers exceptionnels ouverts à tous les weekends ou vacances scolairesL'association peut intervenir dans les établissements scolaires (école, lycée), les entreprises, et proposer des cours particuliers.
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration visant à apporter un bien être physique et mental. La méditation apprend à revenir dans l'instant présent. Tous deux permettent de développer sa capacité d'attention, d'apprendre à s'écouter, et de renforcer esprit et corps.
Contact : omymeditationyoga@gmail.com